Bạn đã xem
Có nên để chậu nước trong phòng điều hòa? Giải đáp và cách tăng độ ẩm hiệu quả
Tô Ninh | 09/08/2025
Khi điều hòa hoạt động, luồng khí lạnh thổi ra giúp làm mát nhanh chóng nhưng đồng thời hút ẩm mạnh, khiến không khí khô và độ ẩm giảm đáng kể. Điều này dễ dẫn đến tình trạng mất nước, khô da, nứt môi và khó chịu ở đường hô hấp.
I. Để chậu nước trong phòng điều hòa – Có thực sự hiệu quả?
Nhiều người đặt chậu nước hoặc bình miệng rộng trong phòng để bổ sung độ ẩm. Tuy nhiên, lượng hơi nước bốc hơi tự nhiên rất ít, không đủ để cải thiện đáng kể độ ẩm trong không khí.
Tác dụng của việc đặt chậu nước:
- Giảm phần nào tình trạng khô da do điều hòa hút ẩm.
- Có thể kết hợp thêm hoa hoặc vài giọt tinh dầu để tạo hương thơm, tăng tính thẩm mỹ.
Nhược điểm:
- Hiệu quả tăng độ ẩm thấp so với các giải pháp khác.
- Không kiểm soát được mức ẩm tối ưu (40% – 60%).
>> Tham khảo bài viết: Nằm điều hoà bị khô họng, khô mũi và cách khắc phục
II. Cách tăng độ ẩm hiệu quả hơn khi dùng điều hòa
Ngoài việc để chậu nước, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau để bảo vệ da và đường hô hấp:
1. Dùng xịt khoáng dưỡng ẩm
- Cung cấp nước và khoáng chất giúp da mịn màng, căng bóng.
- Xịt trực tiếp khi cảm thấy da khô để cân bằng độ ẩm tức thì.
2. Kết hợp điều hoà với máy tạo ẩm hoặc máy phun sương
- Bật máy phun sương 10–15 phút, cách mỗi 2 giờ để tránh độ ẩm quá cao.
- Vệ sinh bình chứa thường xuyên và theo dõi độ ẩm bằng ẩm kế.
3. Chọn điều hoà có chức năng kiểm soát độ ẩm và bảo vệ da
- Tự động tỏa các phân tử nước siêu nhỏ, giữ da mềm mại, đàn hồi.
- Giữ không gian thoáng mát nhưng không gây ẩm mốc.
>> Tham khảo bài viết: Có nên bật quạt khi đang bật điều hoà không?
4. Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
- Tránh cài đặt dưới 24°C, vì nhiệt độ thấp làm không khí khô hơn và tốn điện.
- Nên duy trì 24°C – 26°C để vừa tiết kiệm điện vừa giữ độ ẩm cân bằng.
>> Tham khảo bài viết: Khi ngủ nên bật điều hoà chế độ nào tốt cho sức khoẻ?
IV. Lưu ý khi sinh hoạt trong phòng điều hòa
Cài đặt nhiệt độ hợp lý: Từ 25°C trở lên để duy trì sức khỏe, tiết kiệm điện và cân bằng độ ẩm.
Chọn chế độ phù hợp:
- Cool mode (làm mát) cho thời tiết khô, nóng.
- Dry mode (hút ẩm) cho thời tiết ẩm, mưa hoặc đầu đông.
- Chăm sóc cơ thể từ bên trong: Uống đủ nước, bổ sung dầu cá/dầu thực vật, dùng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ định kỳ.
Mời bạn tham khảo thêm một số sản phẩm đang được khuyến mãi:
Để chậu nước trong phòng điều hòa chỉ có tác dụng rất hạn chế trong việc tăng độ ẩm. Muốn đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp các giải pháp như máy tạo ẩm, xịt khoáng và chế độ chăm sóc da hợp lý.
